در ورزش هایی تخصصی مثل کوهنوردی که اهمیت سلامت پاها در اولویت است، توجه به انتخاب کفشی استاندارد بسیار مورد توجه قرار می گیرد. همانطوذ که شنیده‌اید پا برای هر فرد همانند قلب دوم اوست. همین جمله نشان از اهمیت استفاده از کفش استاندارد دارد. مهم است که کفش مناسب برای هر نوع برنامه پیمایشی را بشناسیم و درست ترین انتخاب را با توجه به معیارهای اصلی داشته باشیم.

قطعاً هیچ کوهنورد و طبیعتگردی دوست ندارد لذت حاصل از یک برنامه دلچسب کوهنوردی را با درد پای ناشی از استفاده از کفش نامناسب جایگزین کند. اگر در حین برنامه کوهنوردی از کفش نا درست استفاده کنید متاسفانه باید بگویم که احتمالا یکی از این موارد در انتظارتان خواهد بود: درد در ناحیه مچ پا، تاول انگشتان و پشت پا، لیز خوردن، احساس خستگی زود هنگام و…

انتخاب کفش کوهنوردی مناسب

برای انتخاب درست یک کفش کوه، ابتدا باید نوع استفاده خود را تعیین کنید. اینکه آیا به کوهنوردی (Mountaineering) می روید یا پیاده روی (Walking) یا کوهپیمایی (Trekking). سپس به شرایط آب و هوایی و فصل مورد استفاده توجه کنید. بعد بر اساس یک سری استانداردهای ایمنی کفش مورد نظر را انتخاب کنید.

کفش مناسب کوهنوردی چه ویژگی هایی باید داشته باشد.؟

• زیره‌ی کفش با توجه به نوع استفاده انعطاف پذیری یا سختی مناسب داشته باشد.
• کف کفش آج های عمیق با طراحی مناسب داشته باشد تا با ایجاد اصطکاک لازم اط لغز و سایش جلوگیری کند.
• حتما باید آنتی شوک یا همان ضربه گیر باشد. یعنی فشار و ضربات احتمالی به پا را به درستی مهار کند.
• ضد آب بودن کفش های کوه موردی است که در فصل های بهار، پاییز و زمستان بیشتر مورد توجه قرار میگیرد اما قابل چشم پوشی هم نیست.
• کفش استاندارد برای برنامه های پیمایش کوه باید ساق دار باشد و حداقل تا بالای مچ پا را به خوبی کاور کند. کفش مناسب برای کوهنوردی در ارتفاعات بالای 4-5 هزار متر باید تا وسط یا بالای ساق پا را پوشش دهد و محکم نگه دارد.
• کفش مناسب کوه باید ایمن باشد. یعنی با بهره‌گیری از قابلیت‌های ویژه برای مسیر انتخابی بتواند از پای شما در برابر اتفاقات پیش‌بینی نشده به خوبی محافظت کند.
• در عین اینکه وزن مناسبی داشته باشد و به شما احساس راحتی نیز بدهد

از جمله برند‌های تخصصی در زمینه‌ی تولید کفش مخصوص ترکینگ و کوهنوردی، برند معتبر و جهانی کلارتس (CLORTS) است. این برند علاوه بر رعایت تمام ویژگی‌های استاندارد کفش کوهنوردی، با قیمتی بسیار مناسب کفش هایی با ظاهری بسیار زیبا برای خانم ها و آقایان طراحی و عرضه می کند. همین باعث گردید در کشورهای بزرگی همچون آمریکا و فرانسه، روسیه و… از محبوب ترین کفش ها در بین کوهنوردان باشد.